cách ăn quả óc chó

QUẢ ÓC CHÓ ĂN NHƯ THẾ NÀO | CÁCH LÀM MÓN QUẢ ÓC CHÓ NƯỚNG

Hạt óc chó có rất nhiều chất có lợi cho cơ thể thành phần trong nhân óc chó Năng lượng: 190 calo, chất béo: 18 g, Carbohydrate: 4 g, Chất xơ: 2 g, Protein: 4 g. Hạt này muốn ăn ta phải đen rang hoặc sấy mới có thể ăn được

hạt óc chó nướng

Ở các công ty khi chúng ta mua về đa số là óc chó đã sấy khô có thể ăn được vậy ở nhà chúng ta có thể làm được không. Câu trả lời là có. Đại Phát giới thiệu đến các bạn các nướng, sấy óc chó  tại nhà

Nguyên liệu cần chuẩn bị

Một bát nhân hạt óc chó tùy vào số lượng người ăn chúng ta thể dùng nhiều hoặc ít quả óc chó. Không nên để thừa vì khi nướng xong hạt óc chó rất nhanh ỉu do chúng có xu hướng hút ẩm Có dùng thêm dầu ăn nếu cần

Cách chế biến hạt óc chó sấy

Nhân hạt óc chó cho vào khay. Để trong lò vi sóng với mức nhiệt 160 độ trong thời gian 2-3 phút

Nếu dùng với chảo thì ta bật nhỏ lửa trong vòng 3-5 phút đảo đều tay. Hoặc cho thêm ít dầu ăn vừa có tác dụng chống cháy mà hạt ăn cũng béo hơn

Chúc bạn thực hiện món ăn thành công!

Cách ăn quả óc chó

Quả óc chó khi đến tay người tiêu dùng tất cả đã qua sơ chế. Cách ăn quả óc chó rất đơn giản, bạn có thể ăn liền bằng cách dùng kìm kẹp cho vỡ vỏ ra rồi ăn phần nhân. Để cho ngon hơn, bạn chỉ cần cho vào lò vi sóng  với nhiệt độ nhẹ rồi bỏ ra bóc vỏ ăn, hạt óc chó sẽ thơm và bùi hơn.

Quả óc chó có thể ăn ngay  hoặc bạn cũng có thể ép lấy dầu, làm bánh, làm nhân socola, hoặc dùng với sữa tươi. Hạn sử dụng của quả óc chó lên tới 1 năm, nhưng để ngon nhất, bạn nên mua những sản phẩm mới có hạn sử dụng gần với  thời điểm mua khi đó hạt sẽ có chất lượng tốt nhất

cách ăn quả óc chó

Tìm hiểu thêm về quả óc chó

Quả óc chó được trồng nhiều ở các vùng khí hậu lạnh như Mỹ, Nga, khi vào Việt Nam đã rất được ưu chuộng nhờ nhiều tác dụng to lớn mà nó mang lại. Đã có rất nhiều nguyên cứu quả óc chó của các chuyên gia hàng đầu của Mỹ đều công nhận 1 điều rằng quả óc chó có tác dụng tốt cho tim mạch hơn bất cứ loại quả nào trên thế giới.

Ngoài tác dụng lớn nhất là cải thiện sức khỏe tim mạch, quả óc chó còn có rất nhiều tác dụng khác như tốt cho phụ nữ mang thai, kích thích sự phát triển đại não của thai nhi, giúp em bé sinh ra sau này sẽ rất thông minh, tăng số lượng và chất lượng tinh binh, giúp cho các anh chồng khó có con cả thiện tình trạng đáng kể ,tốt cho sinh lý của nam giới. Bên cạnh đó còn cải thiện sức khỏe ở các bệnh nhân về huyết áp, sỏi túi mật, các bệnh nhân về xương hay tăng sự minh mẫn cho đầu óc cho người già.

Nơi bán quả óc chó

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều nơi bán quả óc chó, nhưng chủ yếu là óc chó Trung Quốc bị tây trắng, quả bị tách rời rất có hại cho sức khỏe. Để mua được quả óc chó chính hãng hãy đến với Đại Phát để mua được hàng với chất lượng cao nhất và nhiều chương trình khuyến mại hấp dẫn khác